エドガー・ケイシー療法
概要
エドガー・ケイシー療法は、エドガー・ケイシーの「リーディング」に基づく健康観と実践を体系化したアプローチです。
身体・心・魂の相互作用を重視し、食事、生活習慣、姿勢、運動、自然療法、精神的実践を統合的に整えることで、自然治癒力を高めようとします。
診断や薬物治療の代替ではなく、生活全体の調整を通じた補完的アプローチとして位置づけられます。
背景と成り立ち
エドガー・ケイシー（1877–1945）は、半催眠状態で行われたとされる「リーディング」を通じて、個々人の健康状態や生活改善について助言を行いました。
その記録は数万件に及ぶとされ、これらの内容を基に、食事、運動、姿勢、ハーブ、精神的実践を組み合わせた総合的なケアが「エドガー・ケイシー療法」として整理されました。
現在もA.R.E.（Association for Research and Enlightenment）を中心に研究・実践が続けられています。
基本理論（コアコンセプト）
1）身体・心・魂の統合
健康は身体だけで完結せず、心理的・霊的側面との相互作用の中で成立すると考えます。
2）個別性（パーソナライズ）
同じ症状でも原因や最適なアプローチは人によって異なるとされ、体質・生活背景・感情状態を重視します。
3）自然との調和
食・水・光・運動・睡眠・環境との関係を整えることが治癒の基盤とされます。
4）自己治癒力の活性化
外部から「治す」のではなく、身体が本来持つ回復力を支えるという視点を持ちます。
主な実践要素
食事療法
• 全粒穀物、野菜、果物を中心とした食事
• 体質に応じた食材選択
• 過度な加工食品や精製糖の回避
水・排泄のケア
• 十分な水分摂取
• 腸内環境の調整（食物繊維、適切な食事リズム）
姿勢・運動
• 軽いストレッチや体操
• 呼吸を意識した穏やかな運動
ハーブ・自然療法
• 植物由来のハーブやオイルの活用
• 入浴、温熱、自然光の利用などの環境調整
精神的実践
• 瞑想や祈り、内省
• 感情の整理（恐れ、怒り、悲しみの扱い方）
適用される場面（一般的な例）
• 慢性的な疲労やストレス関連症状
• 生活習慣の見直し
• 心身のバランス調整
• 病気からの回復期のサポート
強み
• 生活全体を見直す総合的アプローチ
• 個別性を重視し画一的でない
• 心理・精神面を含めたケアが可能
限界・注意点
• 「リーディング」の科学的再現性は確認されていない
• 一部の助言は現代医学と整合しない場合がある
• 急性疾患や重篤な病態では標準医療が優先される
• ハーブや食事変更は体調や既往により慎重な配慮が必要
標準医療との関係
エドガー・ケイシー療法は補完的アプローチであり、診断・投薬・手術などの代替ではありません。
重大な症状がある場合は医師の診察が最優先されます。
関連分野
• ホリスティック医学
• アントロポゾフィー医学
• メディカルハーブ
• 食事療法
• 瞑想・スピリチュアルケア
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