手湿疹の基礎知識
手湿疹は、手に赤み・かゆみ・乾燥・ひび割れなどの症状が出る皮膚の病気です(※1)。
原因や症状の出方によって、四つのタイプに分けられます。
手湿疹は刺激により悪化する
手湿疹は、皮膚のバリア機能が壊れ、外からの刺激やアレルゲンに過敏に反応して炎症が起こる状態です。水仕事や摩擦、乾燥などが原因になりやすいです。
刺激が強かったり、何度も繰り返されたりすると、症状は長引きます。
刺激やアレルゲンに要注意だ
他に注意すべきことはある？
確定申告は早めに済ませた方がいいな
いやまあ確かに注意すべきなんだけど
湿疹の引き金となる要因
- 化学的な刺激
皮膚に刺激を与える化学物質には、石けん・洗剤・アルコール消毒液・各種オイル・揮発性溶剤・強いアルカリ性や酸性の物質などがあり、これらが手湿疹を誘発する原因になります。
- 物理的な刺激
頻繁な手洗いや熱めのお湯の使用、手が濡れたままでいることによる皮膚のふやけ、紙や布との繰り返しの接触、摩擦などの物理的な刺激が皮膚バリアを壊し、発症を引き起こします。
- 環境からの影響、ストレス
乾燥した室内環境、慢性的な睡眠不足や精神的ストレスなども、肌の回復力を低下させ、手湿疹を悪化させる一因です。
- アレルギー関連の要素
作業現場で使われる薬品・潤滑油、台所で触れる金属やゴム手袋、美容師が扱うカラー剤やパーマ液など、職場や日常生活でのアレルゲンへの接触が、アレルギー性の手湿疹を引き起こすことがあります。
各種刺激やアレルゲン、睡眠不足やストレスが原因になることもあるから注意が必要だ
他に注意が必要なことは？
確定申告をするなら青色申告で行うのが良いぞ
確定申告ばかりじゃないか
もっと詳しく！手湿疹の原因ごとの分類
刺激性接触皮膚炎
水や洗剤、物理的な刺激によって皮膚が傷ついて起こるタイプです。手湿疹の約7割がこのタイプで、特に利き手の指先や手のひら、爪のまわりに出やすいです。長く刺激を受けると、かゆみや水ぶくれ、ひび割れが起こることもあります。
アレルギー性接触皮膚炎
金属やゴム、化粧品などに対するアレルギー反応で起こります。強いかゆみや赤み、小さな水ぶくれが特徴です。手のひらや手の甲、指の間に出ることが多く、手首や腕にも広がることがあります。
蛋白質接触皮膚炎
魚や肉、果物などのたんぱく質に触れることで、すぐに赤くなったり、かゆくなったりします。触れるのをやめると数時間で症状が落ち着きますが、繰り返すと湿疹のようになります。
アトピー型手湿疹
もともとアトピー性皮膚炎がある人に多く、皮膚のバリアが弱いため、刺激やアレルギーで湿疹が悪化しやすいです。手首から手の甲、指にかけて赤みやかゆみ、小さな水ぶくれ、ひび割れが混ざって見られます。
手湿疹でアレルギーの原因になりやすいもの
- 遅れて反応するタイプ（遅延型）：金属（ニッケルなど）、ゴム、洗剤、植物（キク、ウルシなど）
- すぐに反応するタイプ（即時型）：果物や野菜、魚介類、小麦、乳製品、ラテックスなど
手湿疹にかかりやすい人
日本では大規模な調査はありませんが、水仕事や化学物質を扱う仕事の人に多いです。
女性に多く、20〜30代の若い人が特にかかりやすいです。
アトピー性皮膚炎や子どものころから手湿疹があった人は要注意です。
手湿疹の治療法
手湿疹の治療では、まず原因となる刺激物やアレルギー源から手を守ることが重要です。
そのうえで、症状の程度に応じてステロイド外用薬を使い、炎症やかゆみを抑えていきます。
通常は数週間で改善が期待できますが、かゆみが強い場合や広範囲にわたる場合は、抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬の内服を併用することもあります。
これらの治療でも改善が見られない場合は、免疫抑制剤の内服や光線療法など、より専門的な治療に移行することがあります。
アレルゲンに触れないことと、薬による治療！
これが軸になるわけだな
ちなみに
手にできる湿疹の原因として、
西洋医学的には「アレルギー」や「物理刺激」を考えますが、
東洋医学・自然療法的には「体内の排泄機能低下による、皮膚からの代替排出」も考えます。
まとめ
手湿疹は、刺激やアレルギー、体質などさまざまな原因で起こります。日常生活や仕事の影響も大きいため、原因を見極め、早めに対策や治療をすることが大切です。
手湿疹を防ぐためには、原因が何か見極めることが重要！
ああ、日常生活でも対策は可能だ。
気になる場合は受診すると安心だぞ
良かった
確定申告のことしか言わないかと思った
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