東洋医学 概論

東洋医学　概論

東洋医学　概論

概要

東洋医学は、中国を中心に発展し、日本・韓国・東南アジアなどに伝わった伝統医学体系の総称です。
人体を「気・血・水（津液）」の循環とバランスとして捉え、自然（季節・環境）との関係性の中で健康を理解します。
症状そのものだけでなく、体質・体調の変化・生活リズム・感情・環境を総合的に評価し、「整える医療」を志向する点が特徴です。

背景と成り立ち

東洋医学の基礎は、紀元前の中国古典医学書『黄帝内経』『傷寒論』『金匱要略』などに体系化されました。
その後、日本には奈良・平安期以降に伝来し、独自の発展を遂げ、漢方医学、鍼灸、薬膳、気功などの形で現在に受け継がれています。
現代では、伝統医学としての知恵と、西洋医学的研究（生理学・薬理学）との接点が模索されています。

基本理論（コアコンセプト）

1）気・血・水（津液）

東洋医学では、健康は次の三要素の巡りと質で決まると考えます。
• 気（き）：生命活動を支えるエネルギー
• 血（けつ）：栄養と潤いを運ぶ実体
• 水（津液：すい）：体液・潤い・代謝産物

これらが不足・停滞・偏りを起こすと不調が生じるとされます。

2）陰陽論

あらゆる現象を「陰」と「陽」の相対関係で捉えます。
• 陰：静・冷・内・潤・休息
• 陽：動・熱・外・乾・活動

健康とは、陰陽が調和している状態とされます。

3）五行論

自然界と人体を「木・火・土・金・水」の五つの要素に分類し、相生（助け合い）・相克（抑制）の関係で理解します。
臓腑・感情・季節・味・色などが対応づけられ、診断や養生に活かされます。

4）臓腑（ぞうふ）観

西洋医学の臓器とは異なる機能的概念で、主に次の五臓が重視されます。
• 肝：気の巡り、感情の調整
• 心：精神・血脈
• 脾：消化吸収、血の統制
• 肺：呼吸・水分代謝
• 腎：生命力・成長・老化

5）経絡（けいらく）

気と血が巡る通路と考えられ、鍼灸や指圧の理論的基盤となります。

主な診断方法

望診（見る）
• 顔色、舌の色・苔、姿勢、皮膚の状態

聞診（聞く）
• 声の質、呼吸、咳

問診（問う）
• 食欲、睡眠、便通、冷え、汗、月経、ストレスなど

切診（触れる）
• 脈診（脈の強さ・速さ・深さ）
• 腹診（お腹の緊張や冷え）

主な治療・養生法

漢方薬
• 生薬を組み合わせた処方
• 体質や症状の「証（しょう）」に基づいて選択

鍼灸
• 経穴（ツボ）への刺激で気血の流れを整える
• 痛み、自律神経調整、ストレス関連症状に用いられることがある

推拿（すいな）・按摩
• 徒手による経絡調整

薬膳
• 食材の性質（温・熱・涼・寒）と味（五味）を活かした食養生

気功・養生
• 呼吸、動き、意識を整えるセルフケア

適用される場面（一般的な例）

• 冷え、むくみ、疲労
• 消化不良、便秘、下痢
• 月経トラブル（PMS、生理痛）
• 肩こり、腰痛、頭痛
• 不眠、ストレス関連症状
• 風邪の初期、体調管理

強み

• 体質に基づく個別対応が可能
• 予防（未病）を重視
• 食・生活・心まで含めた包括的ケア
• 鍼灸や漢方など実践手段が多様

限界・注意点

• 急性外傷、感染症、重篤疾患では標準医療が優先
• 漢方薬は薬との相互作用に注意が必要
• 診断の言語（証）が専門的で分かりにくい場合がある
• 施術者の経験や流派により判断が異なることがある

標準医療との関係

東洋医学は補完的アプローチとして位置づけられ、診断・救急医療・手術の代替ではありません。
一方で、慢性症状や自律神経調整、生活習慣の改善、痛みのケアなどでは併用されることがあります。

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