【整体との違い】カイロプラクティックとは

代替療法
雨崎
雨崎

今回のテーマはカイロプラクティック!

ぬこ様
ぬこ様

聞いたことはあるけど、整体の仲間?なのかな?

どちらも手技で施術を行うイメージがあるなぁ

雨崎
雨崎

整体は日本や中国で生まれた東洋医学由来の技法で、全身の骨や筋肉にアプローチをするのに対し、

 

カイロプラクティックはアメリカ発祥の西洋医学由来、特に背骨や骨盤を中心に、骨格をケアすることで神経系の機能を元に戻しひいては身体の機能を元に戻すことを目的としているよ!

ぬこ様
ぬこ様

はえー……似ているように見えて、実は発祥も目的も違うんだね!

雨崎
雨崎

そう……「人」と同じだね

ぬこ様
ぬこ様

考えさせられる

カイロプラクティックとは

カイロプラクティックは、1895年にアメリカで誕生した、自然療法の一種です。

カイロプラクティックには、

人間には、自ら体の不調(病気)を回復したり、健康を維持するための自己修復力(自然治癒力)が備わっており、それらは主に神経系の働きによって行われている

という原理がある。

そして、「脊椎の整合性が神経系の働きに影響を与える」という考えに基づき、

主に背骨(脊椎)に注目し、その歪みやズレを手技で矯正することで、身体全体の健康を改善することを目指します。

雨崎
雨崎

なお、同じカイロプラクティックでも

「背骨などの歪みが直接神経を圧迫し影響を与えるため、歪みをケアすることで快方に向かう」という言説を支持する所もあれば、

 

「背骨や関節を動かすなど刺激を与えることで、その刺激により脳や脊髄の誤作動状態が収まる」という言説を支持する所もある。

 

背骨をケアする事で神経の働きは元に戻り、健康に繋がるという点は共通しているが、

色々な見方があるということだね

ぬこ様
ぬこ様

なるほど、興味深いなぁ…!

カイロプラクティックの歴史

カイロプラクティックは、1895年、アメリカの療法家だったダニエル・デビッド・パーマー(D.D. Palmer)によって創設されました。

パーマーは、背骨の調整が病気の治療に役立つと信じ、初めての施術を行いました。

以降、カイロプラクティックは世界中に広まり、多くの人々の健康維持に貢献しています。

ぬこ様
ぬこ様

100年以上の歴史があるんだね!

雨崎
雨崎

そう……「人」と同じだね

ぬこ様
ぬこ様

考えさせられる

カイロプラクティックの効果

カイロプラクティックには、以下のような健康効果があるとされています。

  • 腰痛や肩こりの緩和背骨や筋肉のバランスを整えることで、痛みを軽減します。特に慢性的な腰痛や肩こりに効果があります。
  • 姿勢改善正しい姿勢を保つためのサポートをします。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪化を防ぎます
  • ストレス軽減神経系の機能を最適化することで、全身のリラックスを促進します。リラクゼーションを通じてストレスを軽減し、精神的な健康をサポートします。
  • 免疫力向上自然治癒力を高め、病気に対する抵抗力を強化します。定期的な施術が免疫系の機能をサポートします。
  • スポーツパフォーマンスの向上アスリートに対して、関節や筋肉の機能を最適化することで、スポーツパフォーマンスを向上させます。
ぬこ様
ぬこ様

身体に関わる色んなことをケアしてくれるんだね!

雨崎
雨崎

「ケアィロプラクティック」だけにね!

ぬこ様
ぬこ様

ケアィロプラクティック?

カイロプラクティックの安全性

カイロプラクティックは、適切に訓練を受けた専門家によって行われる限り、安全性が高いとされています。

しかし、特定の病状や健康状態、施術者によっては、効果的でない、またはリスクがある、とされることがあります。

施術を受ける前には、医師やカイロプラクターに相談することが重要です。

また、施術後に一時的な筋肉痛や疲労感を感じることがありますが、これは一般的な反応であり、数日以内に改善する、とされています。

万が一、強い痛みや不快感が続く場合は、速やかに専門家に相談することが必要です。

まとめ

カイロプラクティックは、自然治癒力を引き出すために、背骨から健康を整える効果的な自然療法です。

腰痛や肩こり、姿勢改善、ストレス軽減など、多くの健康効果が期待できます。

安全に施術を受けるためには、信頼できる専門家を選び、適切な相談を行うことが重要です。

あなたの健康をサポートするために、カイロプラクティックを取り入れてみてはいかがでしょうか?

ぬこ様
ぬこ様

カイロプラクティック、

今までは「なんとなく整体の仲間」くらいの認識だったから、

今回とても勉強になったよ!

雨崎
雨崎

ああ、「整体」とよく一括りにされるが、

それぞれに特徴があるから

自分が納得したものを選びたいな

ぬこ様
ぬこ様

自分の納得、大事!

コメント

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