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ガムを噛むと集中力がアップ！

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【絶対に被らない(であろう)私が好きなコナンキャラランキング】

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骨盤が歪むと全身がヤバい！

肩甲骨は浮いている

身体に左右差が生じるのは、歪みがあるから！

膝は曲げ伸ばしだけじゃない！

肋骨は上下・横に動く！

ヒールが膝や腰の症状に繋がる四つの理由

ふくらはぎは第二の心臓

水分をとると集中力アップ！

筋肉とはセーブデータ

深呼吸をするとリラックスする理由

忘れるって大事！

腸は第二の脳

人体で最も硬いのは歯！

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