脂質

最終更新:2026年8月17日

脂質は、水には溶けにくく有機溶媒に溶ける脂肪性、ろう状、油状の化合物群であり、人体の恒常性を支える重要な成分である。[1]

主な種類

脂質には、脂肪と油を構成するトリグリセリドリン脂質、ろう、ステロイドが含まれる。脂肪酸は炭化水素鎖とカルボキシ基からなり、鎖の長さ、飽和度、二重結合の配置によって性質が異なる。[1]

体内での役割

トリグリセリドはエネルギーを蓄え、断熱に関わり、脂溶性ビタミンの吸収を助ける。リン脂質は親水性部分と疎水性部分を持ち、二重層をつくって細胞膜の主要成分となる。[1]

エビデンス・科学的評価

出典は、脂質を化学構造に基づいて分類し、トリグリセリドとリン脂質を中心に生体内の機能を説明している。[1]

安全性・注意点

脂質は単一の物質ではなく、脂肪酸の飽和度や二重結合の配置、脂質の種類によって性質と役割が異なるため、区別して扱う必要がある。[1]

参考文献・参考情報

  1. NCBI Bookshelf: Biochemistry, Lipids ↩本文

カテゴリ:人体・生理 / 代謝 / 栄養・食事

タグ:主要栄養素 / 脂肪 / 脂肪酸 / 脂質

知識マップ

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関連項目