骨

最終更新：2026年8月14日

骨は、体を支え、脳・心臓・肺などの臓器を保護し、筋肉とともに運動を生み出す組織である。骨髄を収め、カルシウムなどのミネラルを蓄えながら、常に作り替えられている生きた組織でもある。^[1]

主な働き

骨は骨格を作って体を支え、柔らかい臓器を外力から守る。筋肉と連携して立つ、歩く、走るなどの動きを可能にするほか、骨髄を内部に収めて血球産生を支える。^[1]

骨はたんぱく質、コラーゲン、ミネラル、特にカルシウムからなる。コラーゲンが柔軟な枠組みを作り、主にリン酸カルシウムからなるミネラルが骨に硬さと強さを与える。^[1]

骨の外側には密で硬い皮質骨があり、内側には網目状で比較的密度の低い海綿骨がある。海綿骨の周囲には骨髄が存在する。^[1]

骨は古い骨を壊して新しい骨へ置き換えるリモデリングを続ける。骨芽細胞が新しい骨を作り、破骨細胞が古い骨を吸収し、骨細胞がこれらの働きを調節する。^[1]

骨は静的な構造物ではなく、支持、保護、運動、ミネラル貯蔵、造血の場の提供など多くの役割を持ち、リモデリングによって常に更新される組織である。^[1]

骨の健康にはカルシウム、ビタミンD、運動などが関わる。加齢や一部の病気では骨の作り替えのバランスが崩れ、骨が弱くなることがある。^[1]

カテゴリ：人体・生理 / 骨

タグ：骨 / 骨格 / 骨組織