概要
過敏性腸症候群（IBS）は、腹痛と便通の変化が繰り返される状態である。現在は「腸と脳の相互作用の障害」の一つとして扱われ、腸脳相関との関係が研究されている。
統合的な見方
食事、腸の動き、感覚の過敏性、ストレスなど複数の要素が関係し得る。補完的な方法ではペパーミントオイル、プロバイオティクス、腸指向性の催眠療法、ヨガなどが研究されている。
過敏性腸症候群（IBS）
最終更新：2026年8月11日
最終確認：2026年8月11日
腹痛と便通の変化が繰り返される「腸と脳の相互作用の障害」の一つ。下痢型、便秘型、混合型などがある。
エビデンス・科学的評価
IBSに対する補完的アプローチでは、ペパーミントオイルや腸指向性催眠療法などに研究がある。プロバイオティクスは菌株や製品によって結果が異なり、鍼灸などは研究結果が一貫しているとは言いにくい。
安全性・注意点
血便、原因不明の体重減少、発熱、貧血などがある場合はIBSと決めつけず評価を受ける。強い食事制限やサプリメントを始める前に、必要に応じて医師や管理栄養士等へ相談する。
参考文献・参考情報
カテゴリ：症状・疾患