夜驚症

よみ
やきょうしょう
英語・原語
Sleep Terrors
別名
Night Terrors, 睡眠時驚愕症
最終更新：2026年8月20日

夜驚症は、主に小児でみられる睡眠時随伴症で、深い睡眠中に突然叫ぶ、強く怖がる、起き上がるなどの行動が起こる。[1]

特徴

発作中は目を開けているように見えても完全には覚醒しておらず、周囲からなだめにくいことがある。翌朝に出来事を覚えていないことが多い。[1]

起こりやすい時期

睡眠の前半、深いノンレム睡眠の時期に起こりやすく、小児では成長とともに自然に減っていくことが多い。[1]

対応

基本は安全を確保し、無理に起こそうとせず発作が収まるのを見守る。十分な睡眠を確保し、睡眠不足を避けることも重要である。[1]

誘因

夜驚症の原因は明確ではないが、発熱、睡眠不足、精神的緊張やストレスなどが発作の誘因になることがある。家族内に同様の睡眠障害がみられることもある。[1]

夢との違い

夜驚は深いノンレム睡眠からの不完全な覚醒で起こり、悪夢のように夢の内容を詳しく覚えていることは少ない。発作中に強い恐怖反応があっても翌朝は記憶がないことが多い。[1]

エビデンス・科学的評価

小児の夜驚症は多くの場合一過性で、特別な治療を必要とせず成長とともに改善する。[1]

安全性・注意点

発作が頻回でけがの危険がある、日中機能に影響する、成人で新たに始まった場合などは、他の睡眠障害や神経疾患を含めて評価が必要である。[1]

参考文献・参考情報

  1. MedlinePlus: Night Terrors ↩本文

カテゴリ：症状・疾患 / 睡眠

タグ：パラソムニア / 小児 / 睡眠

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関連項目