統合医療Wiki

伝統医療・補完療法・生活習慣・自然物などを、科学的評価と安全性を含めて整理するためのWikiです。

検索・絞り込み結果

  • ストレス反応(HPA軸)

    ストレスへの身体反応に関与する視床下部・下垂体・副腎のホルモン系。コルチゾール分泌などを通じて身体の適応を支える。

  • 交感神経系

    自律神経系の一部。運動や緊張、危機への対応などで心拍や代謝を変化させ、身体を活動に適した状態へ調節する。

  • 副交感神経系

    自律神経系の一部。休息、消化、心拍の調節などに関わり、身体が落ち着いた状況で重要な役割を果たす。

  • 概日リズム

    およそ24時間周期で変化する身体の生物学的リズム。睡眠・覚醒だけでなく、ホルモン分泌や代謝など多くの機能に関係する。

  • 炎症

    感染や組織損傷などに対して起こる免疫・修復反応。短期の炎症は防御に必要だが、長く続く慢性炎症はさまざまな病気と関連する。

  • 腸内細菌叢

    腸管に生息する細菌などの微生物群。消化、代謝、免疫などとの相互作用が研究されているが、個人ごとの「理想の菌バランス」は確…

  • 腸脳相関

    腸と脳が神経、ホルモン、免疫、代謝物などを介して双方向に情報をやり取りする仕組みの総称。

  • 自律神経系

    心拍、血圧、消化、発汗など、意識して細かく操作しなくても続く身体機能を調節する神経系。交感神経、副交感神経、腸管神経系な…