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• サウナ浴

  高温環境に一定時間入り、発汗や温熱刺激を受ける習慣。

• 森林浴

  森林環境でゆっくり過ごし、感覚を使って自然に触れる活動。

• 水治療法

  水温、水圧、浮力などを利用する治療・運動法の総称。

• 温泉療法

  温泉水や鉱泉への入浴などを健康管理や症状緩和に利用する方法。