伝統医療・補完療法・生活習慣・自然物などを、科学的評価と安全性を含めて整理するためのWikiです。
急に強い尿意を感じる尿意切迫感を中心に、頻尿や夜間頻尿などを伴う症候群。
骨盤底筋を意識的に収縮・弛緩する訓練。尿失禁などで利用される。
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