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というわけで、企画1日目だが
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カラフルな料理を作ろう、という企画だね
でも、雨崎さんって料理出来るの?
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自炊の頻度は週7〜14だ
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おお!
日常的に作ってるね
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……なのだが、まず、触れざるを得ないことがある
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触れざるを得ないこと?
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体調を崩した
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ええ……
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体温が38.8度ある
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湯船の温度じゃん……
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鼻水と喉の腫れで息も絶え絶えだ
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虫の息じゃん……
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そんな中で迎えた企画初日、シチューを作った
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どんな目で見れば良いんだよ……
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というわけで今回は、ニンジンの赤、ブロッコリーの緑、玉ねぎ・じゃがいもの白で計3色=3ポイントだ
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あれ?確かウインナーも入ってたから、茶色もカウントするんじゃないの?
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いや、あくまでカウントするのは野菜や海藻類、キノコ類のみで、肉や魚、米はカウントしない
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なるほど……!
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という具合に、俺は一応一週間分のご飯を撮影するつもりだ
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その中で、特に色が多かった上位四枚が、その週の雨崎さんのポイントになるわけだね!
2日目〜3日目
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38度台が続いたので、自炊はしなかった
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治すのに専念だね
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みんなも無理せず
「体調不良より企画を優先する」なんて事はないように
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健康のための企画で体調を悪化させたら元も子もないからね
4日目
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初めて平熱になったので、タコライスを錬成だ
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おお、タコライスだ!
馬肉を使うなんて珍しいね!
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うむ、俺も初めての試みだ
タコライス(玉ねぎ:白、トマト:赤、レタス:緑)
わかめとネギの中華スープ(ワカメ:黒)、
茄子としめじ茸のマヨポン酢炒め(茄子:紫、しめじ:茶)
みかん(黄)
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以上七色だ!!!
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う……うおお!???
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ポイントになるのは上位四枚分……
明日から更に三日連続七色で決めて、この週のポイントを上限の28ポイントにするつもりだ
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もうちょっと安静にしてなよ
5日目
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体調不良の影響で買い出しにいけないので、ありものでやりくり
鮭のバター醤油(玉ねぎ:白、しいたけ:茶)
かぼちゃとさつまいもの甘辛炒め(かぼちゃ:黄、さつまいも:紫)
ブロッコリーとにんじんの胡麻マヨ和え(ブロッコリー:緑、にんじん:赤)
ネギとワカメの味噌汁(ワカメ:黒)
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ありものだけど、やっぱりカラフルになるね
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ありものだけど、華があるな
6日目
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というわけで買い出しも再開、料理といよいよ本格的に再開だ
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おお…カラフルだね!
タコミートトースト(レタス:緑、玉ねぎ:白、トマト:赤)
茄子のピザ風ホイル焼き(ナス:紫、エリンギ:茶、黒胡麻:黒)
バナナ(黄)
7日目
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というわけで今回は中華統一
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おお!
中華だしベースということだね!
豚こまとなすとエリンギのスタミナ味噌炒め(ナス:紫、エリンギ:茶)
チョレギサラダ(海苔:黒、トマト:赤、レタス:緑)
たまごスープ(白ネギ:白)
みかん(黄)
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というわけで、四日連続で七色だ
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体調回復してからほんとに巻き返してきたな
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ふふん
8日目
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もはや色とか関係なくマグロが美味しい回
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確かに凄い照りだ
まぐろ(大葉:緑)
ほうれん草の胡麻和え(ほうれん草:緑、胡麻:白)
しいたけの煮物(しいたけ:茶)
にんじんと大根の味噌汁(大根:白、にんじん:赤)
みかん(黄)
9日目
ピザ
クリスマス風に焼いたチキン(エリンギ:茶、カブ:白)
フルーツ盛り合わせ(イチゴ:赤、パイナップル:黄、バナナ:黄、キウイ:緑、葡萄:紫)
焼肉屋風スープ(ネギ:緑、ワカメ:黒)
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カブが死ぬほど美味かった
カブの正解を見た
作ったタレとの相性も抜群に良かった
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クリスマスの覇者はカブだったのか
海鮮弁当
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自炊0なので、ポイントも0だ
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迫真の0
10日目
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マジで美味いのでおすすめ
マリネだけど酸っぱくない
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はえー!
サーモンのマスタードマリネ(トマト:赤、玉ねぎ:白、きゅうり:緑)
ボーンブロススープ(海苔:黒、えりんぎ:茶、えのき:白)
かぼちゃとさつまいもの煮物(かぼちゃ:黄、さつまいも:紫)
11日目
納豆パスタ(納豆:茶、ネギ:緑、海苔:黒)
にんじんとコーンのグラッセ(にんじん:赤、コーン:黄)
さっぱり茄子のおろし和え(茄子:紫、大根:白)
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これは大好物でよく作る納豆パスタ
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美味しそう
そしてグラッセが気になる
知らないワードだ
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子供の頃よくグラッセしたものだ
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雨崎さんも知らないんだね
12日目
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全部美味い。
妹尾にお越しの方はぜひ!
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全部!?
凄いな
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間違いない味だ
14日目
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ずっと行きたかったお店、ラーメン大戦争!
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!?
凄いインパクトだね!
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醤油ラーメン好きの方には特におすすめしたい味だ
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ちなみに雨崎さんは何ラーメンが好きなの?
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俺は「ラーメン」そのものを愛している
つまり概念だ
概念ラーメンだ
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概念ラーメン?
15日目
納豆(茶)
黒豆(黒)
海苔(黒)
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色んな味でカスタマイズする
もちパーティー最強や
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はえー、お正月以外におもちを食べる習慣無かったから驚きだなぁ
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とろろ、納豆、きなこ、海苔などと一緒に食べるんだ
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色々味変できて美味しそうだね!
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一つの味に固執しないという経験から、
生き方を見つめ直すきっかけにもなったぞ
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味変って人生観も変わるんだ
16日目
そば(ネギ:緑)
牡蠣(かぼす:黄)
鮭(大根:白)
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牡蠣が最高に美味い
かぼすを搾ってかけるだけで神の味に
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うおお、牡蠣いいよなぁ
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牡蠣パスタにしても美味い
17日目
松前漬け(にんじん:赤)
煮物(インゲン:緑、れんこん:茶、里芋:白)
栗きんとん(黄)
二種の黒豆(黒、紫)
ナスの煮浸し(紫)
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これはあおい先生と共同で作ったおせちだ
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めちゃくちゃ豪華!!!
凄いね!!
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特にあおい先生が作った伊達巻は絶品!
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美味しそうだなぁ
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そして、初日の出も見たぞ
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良い一年になりますようにだね
18日目
こづゆ(にんじん:赤、大根:白、こんにゃく:黒、しいたけ:茶)
煮物(インゲン:緑)
牡蠣(かぼす:黄)
茄子の煮浸し(茄子:紫)
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豪勢過ぎる
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パーリィじゃん
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ここに全ぶっぱしてるやつ
19日目
すき焼き(しいたけ:茶、春菊:緑、ネギ:緑、えのき:白)
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めちゃめちゃ美味かった
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正月だね
20日目
すき焼き牛丼(玉ねぎ:白)
茄子ときゅうりとトマトの和風サラダ(茄子:紫、きゅうり:緑、トマト:赤)
ネギとワカメの味噌汁(ワカメ:黒)
エリンギのバター醤油炒め(エリンギ:茶)
バナナ(黄)
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すき焼きの肉を使った牛丼だ
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ぜいたく!
21日目
オイスター炒め(玉ねぎ:白、赤パプリカ:赤、黄パプリカ:黄)
レタスと海苔の中華スープ(レタス:緑、海苔:黒)
さつまいもとエリンギの甘辛炒め(さつまいも:紫、エリンギ:茶)
22日目
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一色一品で七色だ
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!??
にんじんのきんぴら
パプリカとツナのマリネ
エリンギのニンニクソテー
小松菜の煮浸し
ごまと無限わかめのシンプル炒め
サツマイモの甘露煮
ごま油で作る大根の煮物
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凄いな……これが七色企画の極致……!
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次は、七色全てを使って一品の料理を作ろうかな
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また極端から極端へ……
23日目
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今回作った七草粥は、火を止める五分前にすずしろとすずなを入れて、
火を止める直前に残り五草を入れるスタイル!
24日目
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カラフル!!!
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マジで全部美味い
全部おすすめ
ぜひ作って欲しい
えのきの豚バラ巻き(えのき:白、大葉:緑、白胡麻:白)
薩摩芋と蓮根のデパ地下風(薩摩芋:紫、蓮根:茶、黒胡麻:黒)
みかんとりんごのマリネ(みかん:黄、りんご:赤)
焼肉屋のスープ(ネギ:白、ワカメ:黒)
25日目
さつまいもとにんじんのきんぴら(さつまいも:紫、にんじん:赤)
れんこんと小松菜のマヨ炒め(蓮根:茶、小松菜:緑)
ネギとワカメの味噌汁(ネギ:白、ワカメ:黒)
みかんとりんご煮(みかん:黄、りんご:赤)
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みかんとりんご煮や、味噌汁は昨日のまんまみたいだね
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ちなみに全然違う味付けだぞ
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徹底してるなぁ
六週目〜
カレー(にんじん、玉ねぎ、れんこん、かぼちゃ、茄子、黒胡麻、ピーマン)
ピーマンと茄子の味噌炒め
エリンギとウインナーのガリバタ炒め
ワカメとネギの味噌汁
みかん
塩麹漬けの豚肉ソテー
菜の花のかつおぶし和え
ナスとかぼちゃとエリンギの甘辛炒め
ワカメとネギの中華風スープ
トマトのポン酢醤油
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