しゃっくり

最終更新：2026年8月13日

しゃっくりは、横隔膜の不随意な収縮と、それに続く声帯の急な閉鎖によって「ヒック」という音が出る現象である。^[1]

仕組み

しゃっくりでは、呼吸の主要な筋肉である横隔膜が本人の意思とは無関係に動き、その直後に声帯が素早く閉じる。^[1]

明らかな原因なく始まることも多いが、早食い、食べ過ぎ、熱い物や辛い物、飲酒、炭酸飲料、胃の膨満、緊張や興奮、特定の薬剤、腹部手術などがきっかけになることがある。^[1]

横隔膜を支配する神経を刺激する病気、代謝異常、中枢神経系の病気が原因となる場合もある。^[1]

多くは数分で自然に止まる。一方、数日以上続く、または繰り返す慢性のしゃっくりでは、睡眠、食事、飲水、会話に支障を来すことがあり、原因疾患の治療や薬剤、手術などが検討される。^[1]

一般に紹介される息止めや冷水などの方法には有効性を裏付ける証拠がないとされる。^[1]

数日以上続く、繰り返して日常生活に支障を来すしゃっくりでは、背景に病気がないか医療機関での評価が必要である。^[1]

カテゴリ：呼吸 / 症状・疾患

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