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夢遊病

2026年8月20日 02:21 / 雨崎ハーリィ に保存された版

夢遊病は、睡眠中に起き上がって歩くなどの行動をする睡眠時随伴症で、本人は十分に覚醒しておらず翌朝に覚えていないことが多い。[1]

特徴

深い睡眠中にベッドから起き上がる、歩き回る、簡単な行動をするなどがみられる。目が開いていても反応が鈍く、完全に意識がある状態ではない。[1]

背景

小児に比較的多く、疲労、睡眠不足、ストレスなどが発作を起こしやすくする場合がある。[1]

安全対策

多くは特別な治療を必要としないが、転倒や屋外への移動などによるけがを防ぐため、窓や扉の施錠、危険物の除去など環境を整える。[1]

睡眠段階

夢遊病は通常、夜の前半に多い深いノンレム睡眠（N3）から不完全に覚醒することで起こる。鮮明な夢が多いレム睡眠とは異なる睡眠段階で生じる。[1]

誘因

疲労、睡眠不足、ストレスなどが発作を起こしやすくすることがあり、家族内にみられる傾向もある。小児では成長とともに減少することが多い。[1]

エビデンス・科学的評価

小児の夢遊病は成長とともに減少することが多く、まず安全確保と十分な睡眠が重要となる。[1]

安全性・注意点

発作中に危険行動がある、頻度が高い、成人で新規に発症した、けいれん発作との区別が難しい場合は医療者への相談が必要である。[1]