概要
片頭痛は、繰り返す頭痛発作を主な特徴とする疾患である。痛みだけでなく、吐き気、光や音への過敏、活動で悪化する感じなどを伴うことがある。
補完的アプローチ
鍼灸、バイオフィードバック、リラクセーション法などが研究されている。栄養成分ではマグネシウムやコエンザイムQ10なども検討されているが、自己判断で高用量を使用することとは別問題である。記録
発作の頻度、睡眠、食事、月経、服薬などを記録すると、本人のパターンを整理する助けになる。評価には患者報告アウトカム（PRO）の考え方も用いられる。
片頭痛
最終更新：2026年8月11日
最終確認：2026年8月11日
繰り返す頭痛発作を特徴とする疾患。吐き気、光や音への過敏などを伴うことがあり、補完的な方法も研究されている。
エビデンス・科学的評価
鍼灸には片頭痛の発作頻度を減らす可能性を示す研究があり、リラクセーションやバイオフィードバックも検討されている。サプリメントの研究もあるが、製品や用量による差があり、根拠の確実性は一様ではない。
安全性・注意点
突然これまでにない激しい頭痛、意識障害、麻痺、発熱や項部硬直を伴う頭痛などは緊急評価が必要になることがある。サプリメントは薬との相互作用や過量摂取にも注意する。
参考文献・参考情報
カテゴリ：症状・疾患