肺

よみ
はい
英語・原語
Lungs
別名
肺臓, Lung, Lungs
最終更新：2026年8月20日

肺は、胸部に左右一対ある呼吸器官で、吸い込んだ空気から酸素を血液へ取り込み、血液中の二酸化炭素を体外へ排出するガス交換を行う。[1]

概要

肺は胸の中にある海綿状の一対の臓器で、呼吸器系の中心となる。[1]

ガス交換

息を吸うと空気が肺へ入り、酸素が血液へ移動する。同時に、体内で生じた二酸化炭素が血液から肺へ移動し、息を吐くことで体外へ排出される。この過程をガス交換という。[1]

呼吸器系

呼吸器系には肺のほか、気管、胸壁の筋肉、横隔膜、血管などが含まれ、これらが協力して呼吸とガス交換を成立させる。[1]

呼吸の調節

脳は体が必要とする酸素量と、排出すべき二酸化炭素量を感知しながら、呼吸の速さを調節する。[1]

ガス交換

吸気で肺へ入った酸素は血液へ移動し、同時に血液中の二酸化炭素は肺へ移動して呼気として排出される。このガス交換は生命維持に不可欠で、気管、胸壁・横隔膜、血管など呼吸器系全体の協調によって支えられる。[1]

エビデンス・科学的評価

肺は酸素と二酸化炭素を交換する生命維持に不可欠な器官であり、呼吸筋、血管、脳などと連携して働く。[1]

安全性・注意点

喫煙を避け、身体活動を行うなどの生活習慣は、肺の損傷や病気の予防に役立つとされる。[1]

参考文献・参考情報

  1. NHLBI: How the Lungs Work ↩本文

カテゴリ：人体・生理 / 呼吸

タグ：呼吸 / 肺 / 酸素

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関連項目