ショウガ

吐き気・嘔吐

妊娠に伴う吐き気・嘔吐では、ショウガが役立つ可能性を示す研究がある。一方、乗り物酔いでは多くの研究で有効性が示されておらず、がん化学療法に伴う吐き気・嘔吐へ標準治療に追加する効果は不確実である。^[1]

痛み

変形性関節症や月経痛などでも研究されているが、研究の質や製品、用量が一定ではない。食品としてのショウガとサプリメント研究の結果も区別する必要がある。^[1]

製品の違い

臨床研究の多くは食品ではなくサプリメント製品を試しているため、結果を市販のショウガ製品全般へそのまま当てはめることはできない。^[1]

安全性と相互作用

ショウガを経口摂取すると、腹部不快感、胸やけ、下痢、口やのどの刺激感などが起こることがある。薬を使用している人が濃縮サプリメントを使う場合は、相互作用の可能性を含めて医療者へ確認することが勧められる。^[1]