月経

最終更新:2026年8月14日

月経は、妊娠が成立しなかったときに子宮内膜が剥がれ、血液や組織が腟から排出される生理的な出血である。月経は妊娠に備える月経周期の一部として起こる。[1]

概要

月経周期は、体が毎月妊娠に備える過程であり、一回の月経の初日から次の月経の初日までを数える。周期は約28日が一般的だが、これより短い、または長い場合でも正常範囲に含まれることがある。[1]

開始と持続

初経は多くの場合9~15歳の間に始まるが、これより早い場合や遅い場合もある。月経は通常3~7日続き、開始後数年間は周期が整わないこともある。出産後や授乳中など、ホルモンに影響する時期には月経が変化することがある。[1]

関連する症状

出血に加えて、下腹部や盤の痛み腰痛腹部膨満、乳房の張り、食欲の変化、気分の変化、頭痛疲労などがみられることがある。月経前には身体的・精神的症状が集まって現れる月経前症候群(PMS)が起こる場合がある。[1]

月経異常

月経がない無月経、頻度が少ない稀発月経、非常に多い出血、8日を超える出血、強い痛みを伴う月経困難症などが月経異常として挙げられる。[1]

エビデンス・科学的評価

月経周期には個人差があり、周期の長さや出血量、症状が一定ではないこともある。一方、月経の大きな変化や過度の出血、強い痛みは評価が必要な場合がある。[1]

安全性・注意点

非常に多い出血、強い痛み、普段と大きく異なる周期の変化がある場合は、他の健康問題が背景にないか医療者へ相談することが勧められる。[1]

参考文献・参考情報

  1. MedlinePlus: Menstruation ↩本文

カテゴリ:人体・生理 / 婦人科

タグ:月経 / 月経周期 / 生理

関連項目