仕組み
内耳、眼、筋肉、関節から脳へ送られる『動き』の情報が一致しないと起こりやすい。たとえば移動中に近くの画面を読むと、眼は静止を感じる一方で内耳は動きを感じる。[1]
症状
突然のむかつきや冷汗から始まり、めまい、吐き気、嘔吐へ進むことがある。[1]
対策
揺れの少ない位置に座り、車内で読書や画面を見るより遠くの景色を見ることが症状軽減に役立つことがある。[1]
乗り物酔い
最終更新：2026年8月24日
乗り物酔いは、車、列車、飛行機、船などの移動時に起こることがある、めまい、吐き気、嘔吐などを伴う状態である。[1]
エビデンス・科学的評価
乗り物酔いは感覚情報の不一致と関連し、視線や座席位置の工夫によって症状を減らせる場合がある。[1]
安全性・注意点
症状が頻回または強い場合、妊娠中や薬を服用している場合は、予防薬の使用を含めて医療者や薬剤師へ相談することが望ましい。[1]
参考文献・参考情報
知識マップ
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