指圧・経穴圧迫

最終更新：2026年8月18日

指圧・経穴圧迫は、身体の特定部位へ指や手などで圧を加える手技である。腰痛を含む疼痛への効果が研究されているが、研究の質と方法にはばらつきがある。^[1]

腰痛での研究

取得資料のシステマティックレビュー・メタ解析では、経穴圧迫を腰痛に用いた臨床試験がまとめられ、痛みや機能への効果が検討されている。比較対象、圧迫方法、実施期間などは研究間で異なる。^[1]

薬を用いず身体表面へ圧を加える方法であるため、介入内容は施術者の手技、刺激部位、強さ、頻度によって変わる。研究結果を日常の施術へ当てはめる際には、実際のプロトコルが同じか確認する必要がある。^[1]

手技療法の研究では、施術者や参加者を完全に盲検化することが難しく、主観的な痛み評価では期待の影響も考慮する必要がある。^[1]

腰痛に対する経穴圧迫には有効性を検討した研究があるが、研究数、質、介入方法の違いを踏まえて解釈する必要がある。^[1]

圧迫による痛みや不快感などの有害事象の確認が必要であり、重い疾患や外傷が疑われる腰痛で手技だけに頼ることは適切ではない。^[1]

タグ：指圧 / 経穴

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