概要
うつ病は、抑うつ気分や興味・喜びの低下を中心とする症状が続き、生活機能に影響する疾患である。睡眠、食欲、思考、身体症状などにも変化がみられることがある。
特徴・位置づけ
治療には心理療法、薬物療法などがあり、重症度や本人の状況に応じて組み合わせる。運動や一部の心身アプローチは補助的に利用されることがある。
うつ病
最終更新：2026年8月11日
最終確認：2026年8月12日
気分の落ち込みや興味・喜びの低下などが持続し、生活に影響する精神疾患。
エビデンス・科学的評価
運動、ヨガ、マインドフルネスなどについて研究があるが、中等症以上のうつ病の標準治療を置き換えるものではない。
安全性・注意点
自傷・自殺を考える、日常生活が維持できないなどの状態では早急に専門的支援が必要である。