悲嘆

最終更新：2026年8月16日

悲嘆は、大切な人やものを失った後に生じる感情的、身体的、認知的、社会的な反応の総称である。^[1]

特徴

悲しみ、怒り、罪悪感、孤独感、睡眠や食欲の変化、集中困難などさまざまな反応があり、現れ方や期間には大きな個人差がある。^[1]

悲嘆は一定の段階を必ず順番に通るものではない。多くの人では時間とともに変化しながら生活へ適応していくが、強い苦痛や機能障害が長く続く場合もある。^[1]

資料では、通常の悲嘆反応と、長期にわたり生活機能を大きく損なう状態を区別して評価する必要があるとされている。^[1]

自殺念慮、重い抑うつ、日常生活が維持できない状態がある場合は、通常の悲嘆として経過観察するだけでなく専門的評価が必要である。^[1]

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