遅発性筋肉痛

最終更新：2026年8月19日

遅発性筋肉痛（DOMS）は、筋肉の使いすぎなどの後に生じる遅れて現れる筋障害で、筋線維の微小外傷とそれに続く炎症反応が関与すると考えられている。^[1]

仕組み

DOMSは過使用に伴う亜急性・遅発性の筋損傷として扱われ、筋線維の微小外傷の後に遅れて炎症反応が起こると考えられている。痛みは生じるが、資料では永久的な筋損傷や機能障害を残さないとされる。^[1]

超音波では腫大した筋内にびまん性の高エコー域がみられることがあるが、軽症では検出しにくい場合がある。MRIでは使用した筋群にびまん性の筋浮腫がみられ、画像診断ではMRIが最も感度の高い検査として扱われる。^[1]

筋肉の痛みや腫れは外傷、感染、炎症性疾患、神経疾患などでも起こり得るため、臨床経過や必要に応じた画像所見から区別する。^[1]

DOMSではMRIで使用筋群にびまん性浮腫がみられ、超音波より軽い病変の検出に優れるとされる。^[1]

DOMSは通常永久的な筋障害を残さないとされるため、著しい機能低下や非典型的な経過がある場合は別の筋疾患・外傷を考慮する必要がある。^[1]

カテゴリ：疼痛 / 筋肉 / 運動

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