心理療法

心理療法の項目一覧

• アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）

  アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）は、苦痛な思考や感情を無理に避けるのではなく受け止め、自分の価値に沿っ…

• 催眠療法

  催眠療法は、催眠を用いて症状や行動への働きかけを行う方法で、過敏性腸症候群、痛み、医療処置に伴う不安などを対象に研究され…

• 問題解決療法

  問題解決療法は、生活上の問題を段階的に解く技能を治療者が教える心理療法である。{{ref|1}}

• 家族療法

  成人の精神保健領域で検討された家族関与型介入は、本人だけでなくパートナーや家族を関与させ、症状への支援や関係上の課題を治…

• 対人関係療法（IPT）

  対人関係療法は、診断に焦点を当て、現在の対人関係上の危機と気分症状の相互作用を扱う、期間を区切った手順化心理療法である。…

• 弁証法的行動療法（DBT）

  弁証法的行動療法（DBT）は、認知行動療法を基盤に、受容と変化の両方を重視しながら、感情調整や対人関係、危機対処の技能を…

• 曝露療法

  曝露療法は、普段は避けている不安を引き起こす状況や刺激に向き合うことで、不安反応を減らし対処可能だと学ぶ心理療法である。…

• 精神力動的心理療法

  精神力動的心理療法は、意識されにくい思考、欲求、記憶や、過去の未解決の葛藤が現在の感情や行動、人間関係に及ぼす影響を扱う…

• 認知行動療法（CBT）

  認知行動療法（CBT）は、考え方と行動のパターンに働きかけ、つらい感情や症状への対処を改善する心理療法である。{{ref…

• 集団精神療法

  集団精神療法は、一人または複数の治療者が、複数の参加者を同時に治療する心理療法である。{{ref|1}}