リフレクソロジーは、足や手の特定の点に圧を加える方法で、それぞれの点が身体の別の部位に対応するという考えに基づく補完的な実践である。[1]
概要
リフレクソロジーでは、足や手の特定の点にさまざまな強さの圧を加える。これらの点が身体の別の部位に対応し、その部位のリラックスや治癒につながると考えられているが、この考え自体は科学的に証明されていない。[1]
研究・エビデンス
進行乳がんの女性を対象とした研究では、息切れなど一部の症状が改善した一方、吐き気や痛みなどでは改善がみられなかった。[1]
多発性硬化症に伴う灼熱感や刺すような感覚を軽減する可能性を示す小規模な研究があるが、多くの症状に対する有効性を支持する証拠は不足している。過敏性腸症候群についても、結論を出せるほどの研究はない。[1]
安全性
進行乳がん患者を対象とした研究では、リフレクソロジーは脆弱な患者を含め安全に行われたと報告されている。[1]
関連項目
水治療法、
マッサージ療法、
更年期症状を参照。
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リフレクソロジー
リフレクソロジーは、足や手の特定の点に圧を加える方法で、それぞれの点が身体の別の部位に対応するという考えに基づく補完的な実践である。
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