上腕骨外側上顆炎

最終更新:2026年8月20日

上腕骨外側上顆炎は、肘の外側に付着する前腕筋の腱へ反復する負荷が加わり、痛みを生じる病態で、テニス肘とも呼ばれる。 [1]

原因と症状

ラケット競技だけでなく、手首を繰り返しひねる作業などでも生じる。肘外側の痛みが前腕や手背へ広がり、物を握る、ひねる動作で悪化し、握力低下を伴うことがある。 [1]

治療

原因となる活動の休止・調整、冷却、薬物療法、装具、ストレッチや筋力訓練などが行われる。保存治療で改善しない場合は手術が検討されることがある。 [1]

どこが障害されるか

上腕外側上顆炎は、肘外側に付着する前腕伸筋群の腱に繰り返し負荷が加わることで生じる。特に手関節を伸ばす動作や物を握る動作を反復する活動と関連する。[1]

症状

肘の外側に痛みや圧痛が生じ、握る、持ち上げる、手首を反らすなどの動作で痛みが強くなることがある。テニスに限らず、仕事や日常生活の反復動作でも発症する。[1]

治療

多くでは原因となる動作の調整、休息、ストレッチや筋力訓練、鎮痛薬などの保存療法が中心となる。長期間改善しない一部の例では注射や手術などが検討されることがある。[1]

エビデンス・科学的評価

多くの例は手術を行わずに改善し、治療では反復負荷の調整と前腕筋群のリハビリテーションが中心となる。 [1]

安全性・注意点

痛みが長引く場合や初めて症状が出た場合は、他の肘疾患との鑑別を含めて医療評価を受けることが望ましい。 [1]

参考文献・参考情報

  1. MedlinePlus: Tennis Elbow ↩本文

カテゴリ:症状・疾患 / 筋肉 /

タグ:テニス肘 / / 腱障害

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関連項目