概要
過敏性腸症候群（IBS）は、腹痛と便通の変化が繰り返される状態である。現在は「腸と脳の相互作用の障害」の一つとして扱われ、腸脳相関との関係が研究されている。
統合的な見方
食事、腸の動き、感覚の過敏性、ストレスなど複数の要素が関係し得る。補完的な方法ではペパーミントオイル、プロバイオティクス、腸指向性の催眠療法、ヨガなどが研究されている。
食事
食物繊維が役立つ場合もある一方、種類や増やし方によっては膨満感が増えることもある。食事制限を長期間自己流で続けると栄養の偏りにつながる可能性がある。