ヘルスコーチングは、対話や目標設定などを通じて、本人が健康に関する行動や自己管理を選択・継続できるよう支援する方法である。[1]
ヘルスコーチングでは、専門家が一方的に指示するよりも、本人の目標、価値観、準備性を踏まえ、行動計画の作成や自己効力感の向上を支援する。健康行動や慢性疾患の自己管理など幅広い領域で用いられている。[1]
面談、電話、オンラインなどさまざまな形式があり、実施者の職種や訓練内容、介入期間も研究によって異なる。[1]
ヘルスコーチングでは、本人が自分の健康目標を明確にし、行動を選び、継続できるよう支援することを重視する。専門家が解決策を一方的に与えるのではなく、本人の価値観や準備性を踏まえて目標設定と振り返りを行う。[1]
ヘルスコーチングは対面、電話、オンラインなどさまざまな形で実施され、介入者の職種、訓練、頻度、期間も一定ではない。この違いは研究結果を比較する際の重要な点となる。[1]
ヘルスコーチングの効果を検討した研究では、健康行動や一部の臨床指標の改善が報告されているが、介入の定義や構成が一定でなく、結果の比較には限界がある。[1]
ヘルスコーチングは診断や治療そのものを代替するものではない。医学的な治療変更が必要な場合は、担当医療者と連携して行う必要がある。[1]
関連する項目をタップして、医学知識のつながりをたどれます。
周囲の項目を押すと、その項目を中心にマップが切り替わります。
フリーランス｜兵庫出身・岡山在住｜1994年生｜看護師免許保有
【開発・運営】「ReLifeLab」運営｜「統合医療Wiki」運営｜「施術院 海来」代表｜「L Sapphire.」運営
【仕事・技術】アプリ開発｜Web制作｜動画編集｜資料制作｜ブログ｜YouTube｜整体
統合医療Wikiでは、公的機関・研究機関等の資料を基に医療・健康情報を編集しています。