行動変容

行動変容の項目一覧

• ヘルスコーチング

  ヘルスコーチングは、対話や目標設定などを通じて、本人が健康に関する行動や自己管理を選択・継続できるよう支援する方法である…

• 健康行動変容

  健康行動変容は、運動、食事、喫煙、服薬など健康に関わる行動を、より望ましい方向へ変え、維持する過程である。{{ref|1…

• 動機づけ面接

  動機づけ面接（MI）は、変化に対する迷いや葛藤を扱うための、人を中心に据えたカウンセリング・スタイルである。本人の自律性…

• 自己効力感

  自己効力感は、特定の行動を実行できるという自分の能力についての認知であり、目標設定、努力、持続、行動選択に関わる概念であ…