運動療法

概要

運動療法は、健康状態や目的に合わせて計画的に行う運動である。筋力、持久力、柔軟性、バランスなどを対象にする。

特徴・位置づけ

一般的な運動習慣と重なる部分は多いが、疾患やリハビリテーションでは専門家が内容を調整することがある。

関連項目

運動、慢性腰痛、変形性関節症、ピラティス、経皮的電気神経刺激（TENS）、骨盤底筋訓練を参照。