微量元素

微量元素の項目一覧

• セレン

  セレンは、体が少量必要とする必須微量元素である。抗酸化酵素など特定のタンパク質を作るために使われ、通常は食事から摂取する…

• ミネラル

  ミネラルは、骨、筋肉、心臓、脳の機能維持や、酵素・ホルモンの生成などに必要な無機栄養素である。{{ref|1}}

• ヨウ素

  ヨウ素は、甲状腺ホルモンをつくるために必要な微量ミネラルである。甲状腺ホルモンは成長、発達、代謝の調節に関わる。{{re…

• 銅

  銅は全身の組織に存在する必須微量元素で、赤血球形成、鉄の吸収、血管、神経、免疫系、骨の維持などに関与する。人体は銅を作れ…