概要
ザクロは地中海地域、東南アジア、米国南西部などでも栽培され、伝統的には消化器症状や咽頭症状などに口腔・外用を含むさまざまな方法で利用されてきた。[1]
利用
現在は高血圧、心疾患、糖尿病などを目的に宣伝される。研究の多くではサプリメントよりザクロ果汁が用いられている。[1]
ザクロ
2026年8月13日 14:16 / 雨崎ハーリィ に保存された版
ザクロ（Punica granatum）は中東原産の果樹で、果汁や抽出物が食品や健康目的に利用される。血圧、血糖、脂質などへの影響が人を対象とした研究で検討されている。[1]
エビデンス・科学的評価
ザクロ果汁または抽出物は血圧を下げる可能性があり、血糖値も小幅に低下させる可能性がある。一方、コレステロールなど血中脂質への明確な効果は示されておらず、その他の用途については結論を出せる研究が不足している。[1]
安全性・注意点
ザクロ果汁と抽出物は概ね安全と考えられるが、消化器症状やアレルギー反応が報告されている。根、茎、果皮は大量摂取で有害となる成分を含む可能性がある。妊娠・授乳中は果汁以外の製品や植物部位の安全性情報が限られている。[1]
