概要
アロマテラピーは植物由来の精油を用いる補完療法の一つである。精油は香りとして吸入するか、希釈したものを皮膚に塗布する方法で用いられる。[1][2]
ローマンカモミール、ゼラニウム、ラベンダー、ティーツリー、レモン、ショウガ、シダーウッド、ベルガモットなど多様な精油が使用される。[1][2]
研究されている用途
アロマテラピーは不眠に用いられることがあるが、厳格な研究が少なく、有用性は明確ではない。変形性関節症による膝痛や、がん患者の疼痛、不安などを対象として、マッサージ療法と組み合わせて用いられることもある。[1][2]
研究例
ストレス下の人を対象にレモンとラベンダーの香りを比較した研究では、レモンは気分に良い影響を示したが、いずれの香りもストレス指標、免疫系の変化に関する生化学的指標、疼痛コントロールには影響を示さなかった。[1][2]
位置づけ
NCCIHおよび厚生労働省eJIMの資料は、アロマテラピーを医療者の専門的判断や標準的な治療に代わるものとして位置づけていない。治療やケアに関する意思決定では、医療者との相談が推奨されている。[1][2]
