更年期

更年期の項目一覧

• セージ

  セージはSalvia属の植物の総称で、コモンセージ（Salvia officinalis）などが香辛料や伝統的な健康目的…

• ブラックコホシュ

  ブラックコホシュ（Actaea racemosa）は北米原産のキンポウゲ科植物で、根や地下茎の抽出物が主に更年期症状を目…

• レッドクローバー

  レッドクローバー（Trifolium pratense、ムラサキツメクサ）はマメ科植物で、エストロゲンと構造が似たイソフ…

• 大豆イソフラボン

  大豆イソフラボンは、大豆に含まれるエストロゲンと構造が似た植物成分である。更年期のほてり、骨密度、血圧などへの影響が研究…

• 更年期

  更年期は、閉経へ向かう移行期であり、卵巣から分泌されるエストロゲンやプロゲステロンが減少し、月経周期や心身にさまざまな変…

• 更年期症状

  更年期症状は、閉経前後の時期にみられるほてり、寝汗、睡眠の問題などの症状である。補完的な方法も研究されているが、効果の確…

• 閉経

  閉経は、月経が終了し、その後妊娠しなくなる時期を指す。12か月連続して月経がない場合に閉経に達したとされ、一般に45～5…