レイキ

最終更新:2026年8月20日

レイキは、施術者が手を身体に軽く触れるか、少し離してかざし、エネルギーを向けることで本人の治癒反応を促すとする補完的な方法である。[1]

概要

レイキは、身体の自然な治癒能力を支えるエネルギーが存在するという考えに基づく。施術者は手を身体に軽く触れるか、身体のすぐ上に置いて行う。[1]

研究・エビデンス

痛み不安、抑うつなどさまざまな目的で研究されているが、多くの研究は質が高くなく、結果も一致していない。現時点では、健康上の特定の目的に有効であることは明確に示されていない。[1]

レイキで想定されているエネルギー場の存在を支持する科学的証拠も確認されていない。[1]

安全性

NCCIHの資料では、レイキによる有害な影響は示されていない。[1]

関連項目

音楽療法催眠療法リラクセーション法

科学的評価

NCCIHは、レイキが痛み、不安、抑うつなどを対象に研究されてきたものの、多くの研究の質が高くなく結果も一貫しないため、特定の健康目的に有効だと明確には示されていないとしている。[1]

前提とされる「エネルギー」

レイキは身体の自然治癒力を支えるエネルギーが存在するという考えに基づくが、そのエネルギー場の存在を支持する科学的証拠は確認されていない。[1]

参考文献・参考情報

  1. NCCIH: Reiki ↩本文

カテゴリ:心身アプローチ

タグ:エネルギー療法

知識マップ

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