概要
リフレクソロジーは、足や手の特定の場所に圧を加える施術である。特定の部位が身体の臓器や部位に対応するという考え方がある。
位置づけ
リラックスを目的として利用されることも多いが、足や手の特定点と内臓などが直接対応して治療効果を生むという考え方は科学的に確立していない。
リフレクソロジー
2026年8月11日 13:00 / 雨崎ハーリィ に保存された版
足や手の特定部位を圧迫する施術法。各部位が身体の別の部位に対応するという考え方を背景にもつ。
エビデンス・科学的評価
一部の症状で補助的な効果を示す研究はあるものの、研究結果は限定的であり、特定の反射区を刺激することで対応する臓器が治療されることは証明されていない。
安全性・注意点
通常は大きな危険は少ないと考えられるが、足や手に外傷・感染・循環障害などがある場合は注意が必要である。医療上必要な治療の代替にしない。