足関節捻挫

最終更新：2026年8月20日

足関節捻挫は、足首を支える靱帯が伸ばされたり損傷したりする外傷で、スポーツや転倒などでよく起こる。 ^[1]

特徴

痛み、腫れ、皮下出血、歩行時痛などがみられる。足関節の靱帯は骨同士をつないで関節を安定させており、捻挫ではこれらが損傷する。 ^[1]

損傷の程度に応じて安静、冷却、圧迫、挙上、装具、段階的な運動療法などが用いられる。 ^[1]

足関節は足関節をつくる骨に加えて、骨と骨をつなぐ靱帯によって安定性が保たれている。捻挫はこの靱帯が損傷した状態であり、骨折とは異なる。^[1]

足関節捻挫は軽症でも回復に数週間を要することがあり、重症では完全な回復まで数か月かかる場合がある。スポーツ復帰は痛みや腫れ、関節の安定性、機能の回復をみながら段階的に進める。^[1]

足関節捻挫は一般的なスポーツ外傷で、回復には数週間から数か月を要する場合がある。 ^[1]

足関節の外傷では捻挫だけでなく骨折、腱や軟骨の損傷も起こりうるため、症状だけで捻挫と断定しない。^[1]

カテゴリ：症状・疾患 / 筋肉 / 骨

タグ：捻挫 / 足首 / 靱帯

関連する項目をタップして、医学知識のつながりをたどれます。

いま見ている項目 足関節捻挫 足関節捻挫は、足首を支える靱帯が伸ばされたり損傷したりする外傷で、スポーツや転倒などでよく起こる。症状・疾患・筋肉・骨この記事を読む →

周囲の項目を押すと、その項目を中心にマップが切り替わります。