健康行動

健康行動の項目一覧

• セルフケア

  セルフケアは、自分や家族、地域の人々が、健康を保ち、病気を予防し、体調不良に対処するために行う行動や取り組みである。必要…

• 健康行動変容

  健康行動変容は、運動、食事、喫煙、服薬など健康に関わる行動を、より望ましい方向へ変え、維持する過程である。{{ref|1…