体内時計

体内時計の項目一覧

• クロノタイプ

  クロノタイプは、睡眠・覚醒の時間帯にみられる個人差を「朝型」「夜型」などで表す概念であり、概日リズムの個人差と関係する。…

• 概日リズム

  概日リズムは、睡眠・覚醒を含む身体活動を約24時間周期で調整する生体リズムである。脳の中枢時計と全身の末梢時計が、光や暗…

• 概日リズム睡眠・覚醒障害

  概日リズム睡眠・覚醒障害は、体内時計による睡眠・覚醒の時刻と、望まれる生活時刻または外部環境とのずれによって睡眠や日中機…