概要
リンは、骨や歯、エネルギー代謝、細胞膜などに必要なミネラルである。多くの食品に含まれる。
特徴・位置づけ
欠乏は一般にまれで、むしろ腎機能低下時の過剰が問題になることがある。
関連項目
慢性腎臓病（CKD）、カルシウム、骨粗鬆症を参照。
リン
2026年8月11日 18:43 / 雨崎ハーリィ に保存された版
骨や歯、ATP、細胞膜などに必要な主要ミネラル。
エビデンス・科学的評価
通常の食事で十分なことが多く、一般の人がサプリメントで追加する必要性は低い。
安全性・注意点
慢性腎臓病ではリン制限が必要になる場合がある。加工食品のリン添加物にも注意する。