ペパーミントオイル

2026年8月11日 09:09 / 雨崎ハーリィに保存された版

ペパーミントから得られる精油。香りとして使われるほか、腸溶性カプセルなどの製剤が消化器症状で研究されている。

概要

ペパーミントオイルとは、ペパーミントの葉から得られる精油で、メントールなどの成分を含む。香りとして使うほか、外用製品や内服用の腸溶性カプセルなどにも利用される。

アロマテラピーで香りを吸う使い方と、研究用・医療目的の腸溶性製剤を飲む使い方は別物である。過敏性腸症候群（IBS）では、主に腸で溶けるよう加工した製剤が研究されている。

一般の精油を同じように飲めるという意味ではない。

腸溶性のペパーミントオイル製剤は、IBSの腹痛などで有用性が示唆されている。製剤の種類や量が重要であり、一般的な精油へそのまま当てはめることはできない。

内服製品では胸やけなどが起こることがある。精油の原液を自己判断で飲んだり、目や粘膜につけたりしない。乳幼児へのメントール含有製品の使用にも注意する。