ラベンダー

概要

ラベンダーは香りのある植物で、精油はアロマテラピーで広く用いられる。吸入、外用、製品によっては経口製剤として研究される場合がある。

研究

不安、睡眠、ストレスなどで研究されているが、使用法や製剤が異なる研究をまとめて解釈する際は注意が必要。