恒常性（ホメオスタシス）

最終更新：2026年8月20日

恒常性（ホメオスタシス）は、外部環境が変化しても、体内の状態を狭い範囲の動的平衡に保つ生理的調節である。^[1]

調節される要素

細胞が機能するには、pH、温度、酸素、イオン濃度、血糖濃度などが適切な範囲に保たれる必要がある。恒常性は一つの臓器だけで成立するものではなく、神経系、内分泌系、循環器系など複数の器官系が協調して維持する。^[1]

恒常性の調節は、センサー、設定値、誤差検出、制御器、効果器からなる反射ループとして説明される。負のフィードバックでは、値が低すぎれば高め、高すぎれば低める方向の反応が起こり、設定範囲への復帰を促す。^[1]

恒常性を保つ代表的な仕組みが負のフィードバックである。体温や血糖などが目標範囲から外れると、その変化を打ち消す方向の反応が起こり、値を基準域へ戻す。正のフィードバックは逆に変化を増幅する。^[1]

恒常性は固定された不変状態ではなく、細胞・組織・器官系が連続的に変化を検出し、局所調節や神経・内分泌反射によって補正する動的な平衡である。^[1]

恒常性は生理学上の概念であり、それ自体が治療法や健康法を示すものではない。特定の症状や検査値を「恒常性の乱れ」だけで診断する方法は、参考文献では示されていない。^[1]

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