概要
運動療法は、健康状態や目的に合わせて計画的に行う運動である。筋力、持久力、柔軟性、バランスなどを対象にする。
特徴・位置づけ
一般的な運動習慣と重なる部分は多いが、疾患やリハビリテーションでは専門家が内容を調整することがある。
運動療法
2026年8月11日 18:43 / 雨崎ハーリィ に保存された版
症状や機能改善を目的に、種類・強度・頻度を調整して行う運動介入。
エビデンス・科学的評価
多くの慢性疾患や運動器疾患で重要な非薬物介入である。ただし最適な内容は疾患・体力・目的によって異なる。
安全性・注意点
急性症状、心疾患、術後などでは負荷設定に注意する。痛みや体調の変化に合わせて調整する。