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コエンザイムQ10

2026年8月11日 13:00 / 雨崎ハーリィ に保存された版

体内にも存在する物質で、エネルギー産生に関わる。サプリメントとして心血管、片頭痛など多くの目的で研究されている。

概要

コエンザイムQ10(CoQ10)は、人の体内にも存在する物質で、細胞のエネルギー産生に関わる。サプリメントとしても販売されている。

研究

心血管疾患、片頭痛、神経疾患などさまざまな目的で研究されている。

関連項目

自然物・栄養、システマティックレビューを参照。

安全性・注意点

比較的よく耐容されるが、胃腸症状や不眠などが起こることがある。ワルファリンやインスリンなどとの相互作用が指摘されている。