「ビタミンE」の差分
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| 変更なし: 作用・特徴 |
| 変更なし: ビタミンEは抗酸化物質として働き、細胞膜などを酸化損傷から守る。免疫機能や赤血球の形成などにも関係する。{{ref|1}} |
| 変更なし: 食品源 |
| 変更なし: 植物油、ナッツ、種子、緑色野菜などに含まれる。脂溶性のため、脂質とともに吸収される。{{ref|1}} |
| 変更なし: 不足と過剰 |
| 変更なし: 欠乏はまれだが、脂肪吸収障害などがある場合に起こり、神経や筋肉の障害につながることがある。{{ref|1}} |
| 変更なし: 高用量サプリメントは出血リスクを高める可能性があり、抗凝固薬を使用している場合は特に注意が必要である。{{ref|1}} |
| 追加: 関連項目 |
| 追加: [[ビタミンC]]、[[セレン]]、[[ビタミンA]]を参照。 |
