| 削除: 概要 |
| 追加: 特徴 |
| 削除: 緊張型頭痛は、圧迫される、締め付けられるような頭痛として表現されることが多い。[[片頭痛]]とは典型的な特徴が異なるが、同じ人に両方が起こることもある。 |
| 追加: 緊張型頭痛は肩、首、頭皮、あごの筋肉の緊張と関連し、ストレス、不安、抑うつ、過労、睡眠不足、欠食などが誘因となることがある。{{ref|2}} |
| 変更なし: 補完的アプローチ |
| 削除: [[リラクセーション法]]、[[バイオフィードバック]]、[[鍼灸]]などが研究されている。首や肩の不快感があっても、単純に「筋肉が硬いから頭痛が起きる」と一つの原因だけで説明できない場合がある。 |
| 追加: バイオフィードバックは緊張型頭痛で多く研究され、有用な可能性が示されている。鍼についても頭痛頻度の減少を示す研究があるが、期待やプラセボ反応など非特異的効果も関与すると考えられる。{{ref|1,2}} |
| 削除: 関連項目 |
| 追加: リラクゼーション法は痛みや頻度を減らす可能性があるが、マッサージ、脊椎マニピュレーション、太極拳などは根拠が限られている。{{ref|1,2}} |
| 削除: [[慢性疼痛]]、[[ストレス反応（HPA軸）]]、[[自律神経系]]を参照。 |
| 追加: 安全性・注意点 |
| 追加: 心理的・身体的アプローチは適切に行えば比較的良好な安全性が報告されているが、年齢、健康状態、妊娠、使用薬などでリスクは変わる。{{ref|2}} |
