休息

休息の項目一覧

• 副交感神経系

  副交感神経系は、自律神経系の主要な区分の一つで、安静時のエネルギー保存、消化、分泌、心拍調節などに関与する。一般に「休息…

• 睡眠

  睡眠は、健康と心身の良好な状態を保つために不可欠な生理現象である。健康な睡眠には、必要な睡眠時間だけでなく、途中で何度も…