「眠気」の差分

変更前：2026年9月20日 13:53 / 雨崎ハーリィ
変更後：2026年9月23日 16:11 / 雨崎ハーリィ

冒頭要約

変更前
削除:
追加: 概要
追加: 睡眠の質が低下したり、睡眠が中断されたりすると、日中に疲れや眠気を感じることがある。睡眠は体力の回復と健康維持に関わるため、日中の眠気は睡眠の状態を見直す手がかりになる。{{ref\|1}}
追加: 睡眠障害との関係
追加: MedlinePlusは、過眠症を極端な日中の眠気として説明しており、ナルコレプシーも含まれる。不眠症、睡眠時無呼吸、概日リズム睡眠・覚醒障害なども日中の疲れや眠気に関係することがある。{{ref\|1}}
追加: 確認の視点
追加: 眠気の背景には、睡眠時間の不足、睡眠の質の低下、睡眠中の呼吸障害、睡眠リズムの乱れなどが考えられる。持続する場合は、生活状況と症状を合わせて評価する必要がある。{{ref\|1}}

変更前
削除:
追加: 強い眠気が続く、運転や作業に支障がある、睡眠時無呼吸などが疑われる場合は、安全面からも医療者へ相談する必要がある。{{ref\|1}}